サプリメントは意外と効く！酵素は特に！
こんにちは！てきとーるです。
快適な排便生活を送ってますでしょうか？
いきなり下品すぎだろ！
てきとーるは快便で、1日に2回以上はすっきりどっさりです。
すっきりどっさりって、何かのCMで聞いたことあるような・・・
男は基本的には便秘になりにくいらしいのですが、出過ぎな気もします。快便なのはいいことで、体重も出ないことで増加することもないので、いいことです！
体重や便に関しては、食生活がかなり影響してくると思います。不摂生をしていてはなかなか健康な体になれないし、体重も増加しがちです。
てきとーるも、実は1年位前まで、73kgまで最高でいきました。
ちなみにてきとーるの今のスペックは下記です。↓
| 身長 | 175cm |
| 体重 | 66-68kg |
| 年齢 | アラフォー |
身長175cmの人の標準体重が67kgなので、てきとーるはちょうど標準ということになります。
73kgというのはかなりやりすぎだったってことです。
確かに73kgあった頃はどうもズボンがきついし、お腹が常にはっている状態。苦しいしやばいよなーってしばしば思ってました。
が！
人間不思議なもので、慣れというのは怖いです。体重が増えてもその時の体重に慣れてしまうのです・・・
お前の意思が弱いからだろ！
その通りです。意思は大事で、危機感をもたないと体重なんて自然に増えてしまいます。
ではてきとーるがなぜ、体重を減らすことができたのか。それはサプリメント効果とサプリメント効果で痩せていく！という気持ちがあったからです。
おそらく、サプリメントだけで痩せることはまずないです！それは自分自身でも分かっていて、そんなサプリメントあったら売れまくって、みんな飲みますよねー。
そりゃそうだ、当たり前のこと言ってるだけだろ・・・
ある程度痩せるにはある程度の食事制限が必要になってきます。しかし食事制限だけでは限界があるので、運動やサプリを混ぜることで痩せやすくなるのは事実です。
本気で痩せる方法についてはまた別記事にしようと思います。
サプリメントを飲むことで、てきとーるは結構便が快調に出るようになりました。
最初の画像で、かなりの量のサプリを持ってますが、その中でかなり効果を実感できるのが、酵素サプリです。
サプリと入力しようとすると、どうしてもアプリと入力してしまいそうになります・・・
記事内容と関係ないだろ！！どうでもいいわ
酵素とは何？
酵素は簡単に言うと、新陳代謝を促すことが役割のようです。
全然分かりにくいわ！簡単になってない
色んな役割があるようです。役割は下記参照↓
| 消化酵素 | 食べた物の消化を助ける 食欲を増進する |
| 代謝酵素 | 吸収された栄養を体の細胞に届け 新陳代謝をよくする 自然治癒力や免疫力を高める |
| 食物酵素 | 血液を循環させて消化を促進する |
だそうです。
酵素はかなり重要な役割を果たしていて、摂取することである代謝がよくなるから結果的に痩せやすくなるということでしょう。
最初からそう言えよ！！
というわけで、今回は効果の期待できる酵素サプリを紹介したいと思います。
ではさっそく見ていきましょう！！
てきとーるがよく買うサプリメント 酵素
オーガランド やさい酵素 ogaland
初めて買った酵素がこのオーガランドのやさい酵素です。やさい酵素のおかげで、結構お腹がはることが少なくなりました。
食後等はお腹がはることが多かったのですが、食後にこの酵素サプリを投入すると何故かお腹がはらなくなります。
すぐに便がでるというわけではないのですが、すっきりするようになりました。
ちなみにこのやさい酵素てきとーるは100円で購入してます。
たまーに、100円セールでしかも送料無料！試しに買ってみたらかなり良かったってことです！
オーガランドさん素晴らしいです。でも定価では買ったことないです・・・・
裏面には何から生成しているのか記載がありますねー。はっきり言っていっぱいありすぎて、読む気になりません。
まー、色々入ってるし効果あるんだろうなーってくらいにしか思ってないです。
酵素にはこの成分は必須だ！っていうのも分かりませんし、効果あればなんでもOKです。
さすが、適当なてきとーる・・・
粒ある程度の大きさがありますが、飲みづらいということはありません。喉にすっと入っていきます。
いつもならここで
実食！！
と、記載して味と感想を書くのですが、サプリなので・・・・
ブロガー失格だな。楽しませる要素が足りんわ！
味は溶かしたことないし、味わいたいとも思ったこともないので、やってません。
匂いはほんの少しあります。有機物のようなかおりがします。
全然わからんわ！有機物ってどんな匂い・・・
色も濁っていて、色々溶かしてるんだなーってのがなんとなく伝わってきます。
このオーガランドのやさいサプリは結構お気に入りで、結構続けてましたねー。今は他のサプリを併用しているので、飲む時と飲まない時があります。
が！食べ過ぎた！！ってときはこのオーガランドのやさい酵素を追加で投入することがあります。そのくらい結構信頼してますねー。
安いのが最低条件でありますが。みなさんも是非お試しあれ↓
シードコムス 野草酵素 seedcoms
次にてきとーるが飲んでいる酵素が、シードコムスの野菜酵素です。
一緒に数種類の酵素を飲むことはなく、1日1個、1種類の酵素を飲んでいます。
これまた100円近い価格でセールしてた時にかったものです。1ヶ月分が100円です。正直100均よりも安いのしかなりいいです。
100均よりも信頼性が高そうですし。
シードコムスは何が良いって、パッケージですよねー！
サプリ飲むのにパッケージは関係ないだろ！効果の方が重要じゃねーか
そりゃ効果が大事なんですが、やはりジャケ買いは大切です。味気の無いパッケージより見た目もいいパッケージの方が買いたいと思っていまいます。
野草酵素ですよ！野草！
めちゃくちゃ効きそうじゃないですかー。
てきとーるはまんまとハマって買ってしまいました。というより安いから・・・・
えー、これも何が入っているのか紹介されてますが、正直分かりません。
一つ言えることは、オーガランドのやさい酵素と比べると明らかに成分は少ないです。
野草酵素は野草というわりにはかなりキレイな色してますよねー。
正直言うと、この野草酵素は効果が少ない気がしています。
初めてにオーガランドのやさい酵素を試していたので、その後継続して野草酵素を飲んだので、効果が実感しにくかったのもありますが。
初回で9ヶ月分くらい注文したので、まだまだ余ってます・・・
高い時に買うよりいいかなー・・・
実食ですが、味はわかりませんが、匂いは若干自然のような香りがしつつ、科学的な匂いもしますねー。
匂いの表現下手すぎだろ！
そんな野草酵素は下記↓
シードコムス 匠の野草酵素 seedcoms
最近購入したのが、シードコムスの匠の野草酵素です。
やはりシードコムスはあなどれないですねー。野草酵素を売りつけておきながら、匠の野草酵素ですよ。
匠の！
匠の！とか付けられたら、普通の野草酵素はどうなるの？？ただの野草酵素ってことか？？
普通の野草酵素の効果がますます薄れていきます。
売り方がうまいのかうまくないのかわかりませんが・・・
まんまと購入させられてる時点で売り方うまいだろ！
ちなみにこちらも1ヶ月分が100円近いときに購入しました。
サプリ難民にはありがたい価格ですねー！
ただの野草酵素バージョンと比べて、匠の！野草酵素は成分が充実していますねー。
何から抽出しているかはオーガランドの表記と比べると分かりにくいですが、匠の！なので、かなり凝っているのでしょう。たぶん・・・
てきとーにしゃべりすぎな気がする・・・
見たはかなりいい路線できてますねー。野草酵素の色より断然説得力があります！
いかにも匠の野草という感じですねー。
単純にパッケージの色と似てるからだろ・・・
まだこのサプリについては飲み初めなので効果はそれほど分かりませんが、少なくともここ最近のてきとーるの体重は66kgをキープできているのでいいと思います。
やはり食後に飲むとかなり効果がありますね。
最近も飲むのを忘れていたら、少しお腹がはってきたのですが、すかさず飲むと数時間後にはすっきりとした感じになってました。
サプリにかなり影響されてるな・・・
実食ですが、匂いは奈良漬のような香りがします。効果ありそうな匂いがぷんぷんしてます。さすが匠のですね！
やっと匂いの表現がましになったな
酵素は発酵食品から
酵素は発酵食品です。
酵素は普段納豆やヨーグルトやキムチなどから摂取できますが、なかなか忙しくて食べる時間がないこともあります。
食べるというより購入することを忘れますね。
キムチや納豆は食べる時を考えてしまう食品んですし、手軽に摂取できるものでも無い気がします。特に働いたりしているとそうですねー。
手軽に摂取できるサプリはいいのではないでしょうか。
快便になりたいならおすすめヨーグルト
以前たっぷりどっさりのヨーグルトがあったので紹介しました。
これも効果あるので是非参考にしてみてください。記事は下記↓
まとめ サプリに頼ることも必要
普段100均で買ったサプリメントケースにサプリを入れて、1日1回飲むようにしてます。忘れる時も多々ありますが・・・
食べ過ぎた時は気になるので絶対に飲むのですが。
さぷりのおかげかはわかりませんが、少なくともサプリでかなり意識も変わるし、体重もよく計測するようにもなりました。
酵素サプリは色んな影響をもたらせてくれます。
もちろん実際に効果があるとは思ってます。
便秘気味な方や、すっきりどっさりしたい方、酵素を是非とも試してみてください。
オーガランドのやさい酵素は特におすすめです。
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