寝れるのか?無印良品 アロマエッセンスおやすみを不眠症が効果を試してみた

無印良品のブレンドエッセンシャルオイルのおやすみ LIFE(Gadget/Goods)
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結構不眠症だと思っている筆者のてきとーるです。

仕事柄不規則な勤務をしており、不眠症には自身があります。

どのくらいって、週替りで勤務が変化するからまともに熟睡したことはここ数年無い気がします。

6時間連続して寝れることなんてまずないですねー、必ず途中で目が覚めます。

若い頃はそんなことはなく、朝から寝て、起きたら夕方だったってことも多々ありました。

裏てきとーる
裏てきとーる

寝る時間おかしいだろ

てきとーる
てきとーる

朝まで遊んで朝から寝て夕方起きて、また遊ぶ・・・

若い頃はたっぷり寝れてたのですが、やはり年齢と共に睡眠時間はかなり減っている気がします。

健康に睡眠は大事みたいなので、熟睡したいのですが。

と思っていたところ、無印良品のエッセンシャルの【おやすみ】がかなり寝れるとの噂が。

twitterでバズったみたいですね。まー、よくある話で、有名な人が投稿したのか、たまたまバズったのか。

どっちでもいいですが不眠症のてきとーるは試してみたくなります。

というわけで、無印良品のブレンドエッセンシャルオイル【おやすみ】を試してみたのでレビューしてみたいと思います。

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無印良品 MUJI ブレンドエッセンシャルオイル おやすみ

オイルの詳細 成分

無印良品のブレンドエッセンシャルオイルの瓶の後ろ
オイル成分

配合物の学名

ベルガモットCitrus_bergamia_Risso
スウィートオレンジCitrus_sinensis
サイプレスCupressus_sempervirens
ホーウッドCinnamomum_camphora

抽出

学名抽出部位抽出方法
ベルガモット果皮圧搾法
スウィートオレンジ果皮圧搾法
サイプレス葉、小枝水蒸気蒸留法
ホーウッド木部水蒸気蒸留法

効能

ベルガモット疲れた心を穏やかにしリフレッシュ
スウィートオレンジ心理的緩和をもたらす安眠効果
サイプレス森林浴効果で疲れたこころを癒す
ホーウッド気持ちを落ち着け不安を和らげる

効能を見ると心の癒やし系がかなり多数な気がします。

要は心を穏やかにして安眠を促すといことでしょう。

オイル成分 価格

無印良品のブレンドエッセンシャルオイルのHP画像2
無印HP画像
10ml1590円
30ml3490円

結構お高いですね・・・

これだけしか入ってないのにものすごーく高い気がします。

1滴1滴をかなり慎重に使うことになりそうですねー。

無印のアロマディフューザーの使い方見てたら、10滴近くを垂らすとあったので、一気になくなりそうな気がします。

購入はネットからもできます。↓

無印良品 ブレンドエッセンシャルオイル・おやすみ 10ml

パッケージ 開封

無印良品のブレンドエッセンシャルオイルのおやすみボックス
パッケージ

無印らしいシンプルなパッケージです。

無印良品のブレンドエッセンシャルオイルのおやすみの情報
パッケージ裏面

裏面には原材料の原産地が記載されています。

ベルガモットイタリア
スウィートオレンジブラジル
サイプレススペイン
ホーウッド中国
ブレンド充填日本
無印良品のブレンドエッセンシャルオイルのおやすみ
開封した瓶

シンプルな外観です。

瓶の中にはエッセンシャルオイル専用ドロッパーが入っており、1滴ずつ垂らすことができるようになっております。

もたつく感じはなく結構な速さで1滴が落ちてきます。

無印良品のブレンドエッセンシャルオイルのおやすみ上から
上から

複数持っている人にはありがたい仕様でしょう、上に品名の記載があります。

てきとーる的使い方

無印良品のブレンドエッセンシャルオイルの使い方
枕にダイレクトに

てきとーるの場合は枕にダイレクトに垂らします。

いつも寝るときは枕にタオルを敷いて寝ているので、タオルに直接垂らします。

動画を撮ったのですが、撮ることに集中して結構な量が落ちてしまいました。

動画↓

無印良品のブレンドエッセンシャルオイル おやすみ

てきとーる的には2滴で十分です。

直接だと結構匂うので2滴あれば十分です。

起きたときにも頭からアロマの匂いがするので、ある意味加齢臭対策にもいいかもしれませんねー。

効果はいかに?

無印良品のブレンドエッセンシャルオイルのHP画像
無印良品のHP画像

効果があるのかどうかですが、不眠症てきとーるには効果はある程度あり!です。

香りはオレンジ系の匂いがきついので甘い感じではなく、すっきりとする印象です。

すっきり系なので目が覚めそうな印象ですが、以外にも頭がすっきりするのか、心がすーっとするようなイメージがあります。

心がすっきりするのであまり考え事もなく、すーっと眠りにつけるような感覚がありますね。

眠りに効くというプラシーボ効果もあるのでしょう、なんとなく寝れるような感覚に陥りますね。

種類もいろいろあるよ

無印良品のブレンドエッセンシャルオイルの種類
他にも色んな種類があります
  • おでかけ
  • ただいま
  • くつろぎ
  • おやすみ
  • ひといき
  • はじまり
  • おもてなし
  • じっくり
  • おはよう

全部試してみたいですが、10mlを買ったとしても諭吉が飛んでいきますね。

購入は無印良品週間を狙って購入したいですね。

てきとーるも無印良品週間で10%オフで購入しました。

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まとめ

twitterがバズったおかげで拡散された無印良品のブレンドエッセンシャルオイルのおやすみ。

てきとーるもネットニュースのおかげで無印良品の【おやすみ】を知ることができました。

まだ試していいる期間は短いですが、今後長く使っていく中でどうなっていくのかまたレビューしてみたいと思います。

多少は効果ありなことは間違いないです。

不眠症の方には是非とも試してもらいたいですね。

無印良品 ブレンドエッセンシャルオイル・おやすみ 10ml

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