寝れるのか？無印良品　アロマエッセンスおやすみを不眠症が効果を試してみた

結構不眠症だと思っている筆者のてきとーるです。

仕事柄不規則な勤務をしており、不眠症には自身があります。

どのくらいって、週替りで勤務が変化するからまともに熟睡したことはここ数年無い気がします。

６時間連続して寝れることなんてまずないですねー、必ず途中で目が覚めます。

若い頃はそんなことはなく、朝から寝て、起きたら夕方だったってことも多々ありました。

若い頃はたっぷり寝れてたのですが、やはり年齢と共に睡眠時間はかなり減っている気がします。

健康に睡眠は大事みたいなので、熟睡したいのですが。

と思っていたところ、無印良品のエッセンシャルの【おやすみ】がかなり寝れるとの噂が。

twitterでバズったみたいですね。まー、よくある話で、有名な人が投稿したのか、たまたまバズったのか。

どっちでもいいですが不眠症のてきとーるは試してみたくなります。

というわけで、無印良品のブレンドエッセンシャルオイル【おやすみ】を試してみたのでレビューしてみたいと思います。

無印良品　MUJI　ブレンドエッセンシャルオイル　おやすみ

オイルの詳細　成分

配合物の学名

ベルガモット	Citrus_bergamia_Risso
スウィートオレンジ	Citrus_sinensis
サイプレス	Cupressus_sempervirens
ホーウッド	Cinnamomum_camphora

抽出

学名	抽出部位	抽出方法
ベルガモット	果皮	圧搾法
スウィートオレンジ	果皮	圧搾法
サイプレス	葉、小枝	水蒸気蒸留法
ホーウッド	木部	水蒸気蒸留法

効能

ベルガモット	疲れた心を穏やかにしリフレッシュ
スウィートオレンジ	心理的緩和をもたらす安眠効果
サイプレス	森林浴効果で疲れたこころを癒す
ホーウッド	気持ちを落ち着け不安を和らげる

オイル成分　価格

10ml	1590円
30ml	3490円

結構お高いですね・・・

これだけしか入ってないのにものすごーく高い気がします。

１滴１滴をかなり慎重に使うことになりそうですねー。

無印のアロマディフューザーの使い方見てたら、10滴近くを垂らすとあったので、一気になくなりそうな気がします。

購入はネットからもできます。↓

パッケージ　開封

無印らしいシンプルなパッケージです。

裏面には原材料の原産地が記載されています。

ベルガモット	イタリア
スウィートオレンジ	ブラジル
サイプレス	スペイン
ホーウッド	中国
ブレンド充填	日本

シンプルな外観です。

瓶の中にはエッセンシャルオイル専用ドロッパーが入っており、１滴ずつ垂らすことができるようになっております。

もたつく感じはなく結構な速さで１滴が落ちてきます。

複数持っている人にはありがたい仕様でしょう、上に品名の記載があります。

てきとーる的使い方

てきとーるの場合は枕にダイレクトに垂らします。

いつも寝るときは枕にタオルを敷いて寝ているので、タオルに直接垂らします。

動画を撮ったのですが、撮ることに集中して結構な量が落ちてしまいました。

動画↓

てきとーる的には2滴で十分です。

直接だと結構匂うので2滴あれば十分です。

起きたときにも頭からアロマの匂いがするので、ある意味加齢臭対策にもいいかもしれませんねー。

効果はいかに？

効果があるのかどうかですが、不眠症てきとーるには効果はある程度あり！です。

香りはオレンジ系の匂いがきついので甘い感じではなく、すっきりとする印象です。

すっきり系なので目が覚めそうな印象ですが、以外にも頭がすっきりするのか、心がすーっとするようなイメージがあります。

心がすっきりするのであまり考え事もなく、すーっと眠りにつけるような感覚がありますね。

種類もいろいろあるよ

全部試してみたいですが、10mlを買ったとしても諭吉が飛んでいきますね。

購入は無印良品週間を狙って購入したいですね。

てきとーるも無印良品週間で10％オフで購入しました。

まとめ

twitterがバズったおかげで拡散された無印良品のブレンドエッセンシャルオイルのおやすみ。

てきとーるもネットニュースのおかげで無印良品の【おやすみ】を知ることができました。

まだ試していいる期間は短いですが、今後長く使っていく中でどうなっていくのかまたレビューしてみたいと思います。

多少は効果ありなことは間違いないです。

不眠症の方には是非とも試してもらいたいですね。